अपना किडनी फंक्शन कैसे चेक करें
छोटा जवाब: किडनी फंक्शन चेक करने के लिए अपना क्रिएटिनिन डालें, अपनी उम्र और लिंग भरें, अपना eGFR स्टेज पढ़ें और अगर यूरिन ACR है तो उसे भी डालें।
- अपना क्रिएटिनिन डालें। mg/dL या µmol/L में, जैसा आपकी रिपोर्ट में लिखा है।
- अपनी उम्र और लिंग भरें। eGFR निकालने के लिए ये ज़रूरी हैं, जो किडनी की फ़िल्टरिंग का सबसे अच्छा एक पैमाना है।
- अपना eGFR स्टेज पढ़ें। 90 या उससे ज़्यादा नॉर्मल है, 60–89 हल्का कम (उम्र के साथ आम), और तीन महीने या उससे ज़्यादा समय तक 60 से कम होना क्रॉनिक किडनी डिज़ीज़ है।
- अगर यूरिन ACR है तो उसे भी डालें। पेशाब में प्रोटीन किडनी पर दबाव का शुरुआती संकेत है, खासकर डायबिटीज़ या हाई ब्लड प्रेशर में।
eGFR का मतलब
eGFR अंदाज़ा लगाता है कि आपकी किडनी हर मिनट कितने मिलीलीटर खून फ़िल्टर करती है। यहाँ इसे CKD-EPI 2021 फॉर्मूले से निकाला जाता है, जिसमें नस्ल का इस्तेमाल नहीं होता। एक बार की कम वैल्यू डिहाइड्रेशन, बीमारी या ज़्यादा मीट वाले खाने से भी हो सकती है, इसलिए डॉक्टर लंबे समय तक बने रहने वाले बदलाव को देखते हैं।
अपनी किडनी की सुरक्षा
ब्लड प्रेशर और ब्लड शुगर को कंट्रोल में रखना, स्मोकिंग न करना, पर्याप्त पानी पीना और ibuprofen जैसी दर्द की दवाइयाँ नियमित रूप से न लेना, ये सब मदद करते हैं। किडनी की बीमारी में डाइट की सलाह स्टेज पर निर्भर करती है: यह अपनी किडनी टीम से लें।
ज़रूरी बात
यह टूल रिज़ल्ट को आसान भाषा में समझाता है; यह कोई बीमारी डायग्नोज़ नहीं कर सकता। आपके डॉक्टर इन्हें आपके लक्षणों, मेडिकल हिस्ट्री और दवाइयों के साथ देखते हैं।
अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
क्या 70 का eGFR खराब है?
यह हल्का कम (G2) रेंज में है, जो उम्र के साथ आम है और अपने आप में किडनी की बीमारी नहीं है, जब तक पेशाब में प्रोटीन जैसे दूसरे संकेत न हों।
मेरा क्रिएटिनिन ज़्यादा क्यों है?
किडनी की कम फ़िल्टरिंग एक कारण है, लेकिन डिहाइड्रेशन, ज़्यादा मसल्स, क्रिएटिन सप्लीमेंट, टेस्ट से पहले ज़्यादा मीट वाला खाना और कुछ दवाइयाँ भी कारण हो सकते हैं।
अगर कोई रिज़ल्ट रेंज से बहुत बाहर दिखाया जाए तो?
कुछ रिज़ल्ट, जैसे बहुत ज़्यादा पोटैशियम या बहुत कम हीमोग्लोबिन, में तुरंत इलाज की ज़रूरत हो सकती है। अगर चेकर लाल चेतावनी दिखाए, तो उसी दिन डॉक्टर या अर्जेंट केयर से संपर्क करें, और अगर आपकी तबीयत बहुत खराब लगे तो इमरजेंसी सर्विस को कॉल करें।
क्या मेरे रिज़ल्ट अपलोड या सेव होते हैं?
नहीं। रिपोर्ट आपके ब्राउज़र के अंदर, आपके डिवाइस पर ही पढ़ी जाती है। पेज बंद करने के बाद न कुछ सर्वर पर भेजा जाता है, न सेव होता है।