دوا کی یاد دہانی کیسے سیٹ کریں
مختصر جواب: دوا کی یاد دہانی سیٹ کرنے کے لیے دوا شامل کریں، نسخہ لگائیں، الرٹ آن کریں، اسے فون کے کیلنڈر میں شامل کریں اور خوراکوں پر نشان لگائیں۔
- دوا شامل کریں۔ "Add a medicine" دبائیں اور نسخے یا ڈبے سے نام، طاقت اور مقدار لکھیں۔ اوقات (صبح، شام یا اپنے) اور دن چنیں۔
- نسخہ لگائیں۔ "Prescriptions & photos" میں "Take a picture" دبائیں یا تصویر یا PDF اپ لوڈ کریں۔ چھپا ہوا متن پڑھ کر نام بھرے جا سکتے ہیں؛ ہاتھ کی لکھائی عموماً نہیں، اس لیے سب چیک کریں۔
- الرٹ آن کریں۔ "Turn on alerts" دبائیں تاکہ صفحہ کھلا ہونے پر آواز اور نوٹیفکیشن دے سکے۔
- فون کے کیلنڈر میں شامل کریں۔ "Add to my phone's calendar" دبائیں اور فائل فون پر کھولیں۔ کیلنڈر ہر خوراک کے وقت بجتا ہے، براؤزر بند ہو تب بھی۔
- خوراکوں پر نشان لگائیں۔ خوراک کا وقت آئے تو "Taken"، "Snooze 10 min" یا "Skip" دبائیں۔ پچھلے 7 دن دکھاتے ہیں کہ آپ کیسا کر رہے ہیں، اور دوا کم ہونے پر دوبارہ لینے کی یاد دہانی نظر آتی ہے۔
کیلنڈر میں بھی کیوں ڈالیں؟
ویب صفحہ صرف کھلا ہونے پر آواز دے سکتا ہے۔ فون پس منظر کے ٹیب سلا دیتے ہیں اور بند براؤزر بالکل نہیں بج سکتا۔ فون کا کیلنڈر بج سکتا ہے: یہ ٹول جو فائل بناتا ہے اس میں ہر دوا کے ہر وقت کے لیے ایک دہرایا جانے والا ایونٹ ہوتا ہے، ہر ایک میں الارم کے ساتھ، اور مختصر کورس کے لیے آپ کی مقرر کردہ تاریخ پر یہ ختم ہو جاتا ہے۔ خوراکوں پر نشان لگانے اور تصویریں رکھنے کے لیے یہ صفحہ رکھیں؛ جگانے کا کام کیلنڈر پر چھوڑ دیں۔
اگر خوراک بھول جاؤں تو؟
کوئی ایک اصول نہیں: کچھ دوائیں یاد آتے ہی لی جاتی ہیں، کچھ چھوڑ دی جاتی ہیں، اور دوگنی خوراک نقصان دہ ہو سکتی ہے۔ دوا کے ساتھ آنے والا پرچہ بتاتا ہے کیا کرنا ہے، اور فارماسسٹ ایک منٹ میں بتا سکتا ہے۔ یہ ٹول آپ کے لیے اندازہ نہیں لگاتا؛ یہ خوراک کو چھوٹی ہوئی دکھاتا ہے تاکہ آپ پوچھ سکیں۔
اکثر پوچھے جانے والے سوالات
کیا یہ بتاتا ہے کون سی دوا لوں؟
نہیں۔ یہ صرف ان دواؤں کی یاد دلاتا ہے جو آپ شامل کریں، بالکل ویسے جیسے آپ کے ڈاکٹر یا فارماسسٹ نے تجویز کی ہیں۔ یہ کبھی دوا یا خوراک تجویز، منتخب یا چیک نہیں کرتا۔
کیا فون لاک یا براؤزر بند ہونے پر بھی الرٹ ملے گا؟
صفحہ صرف کھلا ہونے پر آواز دے سکتا ہے۔ ہمیشہ بجنے والی یاد دہانی کے لیے "Add to my phone's calendar" دبائیں: فون کی کیلنڈر ایپ ہر خوراک کے وقت بجتی ہے، براؤزر بند ہو تب بھی۔ یا نوٹیفکیشن آن کریں (یہ براؤزر بند ہونے پر بھی آتے ہیں اور دوا کا نام آپ کے فون کی اپنی کاپی سے دکھاتے ہیں)، یا WhatsApp یاد دہانی، جو دوا کا نام لیے بغیر "Time for your 08:00 reminder" کہتی ہے۔
میری دوائیں اور تصویریں کہاں محفوظ ہوتی ہیں؟
اسی براؤزر میں، اسی ڈیوائس پر۔ اگر آپ نوٹیفکیشن یا WhatsApp یاد دہانی آن کریں تو ہمارا سرور صرف یاد دہانی کے اوقات رینڈم آئی ڈیز کے تحت رکھتا ہے (اور WhatsApp کے لیے آپ کا WhatsApp نمبر)، جب تک آپ انہیں بند نہ کریں۔ دواؤں کے نام، خوراکیں اور یہ کہ وہ کس کے لیے ہیں، کبھی نہیں بھیجے جاتے۔ تصاویر کبھی آپ کے ڈیوائس سے باہر نہیں جاتیں۔ وقتاً فوقتاً "Export backup" استعمال کریں۔
کیا یہ ڈاکٹر کا نسخہ پڑھ سکتا ہے؟
یہ چھپا ہوا متن پڑھ سکتا ہے، جیسے ٹائپ شدہ نسخہ یا دوا کا ڈبہ، تاکہ نام بھرنے میں مدد ہو۔ ہاتھ کی لکھائی کمپیوٹر عموماً نہیں پڑھ سکتا، اس لیے نام اور خوراک ہمیشہ خود نسخے سے ملائیں۔
کیا میں والدین یا بچوں کی یاد دہانیاں رکھ سکتا ہوں؟
جی ہاں۔ دوا شامل کرتے وقت "Someone else" چنیں اور ان کا نام لکھیں۔ پھر آپ سب کی خوراکیں ایک ساتھ یا ایک وقت میں ایک شخص کی دیکھ سکتے ہیں۔
کیا یہ مفت ہے؟
جی ہاں، مکمل مفت، بغیر اکاؤنٹ اور دواؤں یا یاد دہانیوں کی کسی حد کے بغیر۔