Cómo configurar recordatorios de medicamentos
Respuesta rápida: Para configurar recordatorios de medicamentos, añade un medicamento, adjunta la receta, activa las alertas, añádelo al calendario del móvil y marca las dosis.
- Añade un medicamento. Pulsa "Add a medicine" (Añadir un medicamento) y copia el nombre, la dosis y la cantidad de la receta o de la caja. Elige las horas (mañana, noche o las tuyas) y los días.
- Adjunta la receta. En "Prescriptions & photos" (Recetas y fotos), pulsa "Take a picture" (Hacer una foto) o sube una foto o un PDF. El texto impreso se puede leer para rellenar los nombres; la letra a mano normalmente no, así que revísalo todo.
- Activa las alertas. Pulsa "Turn on alerts" (Activar alertas) para que la página pueda sonar y mostrar notificaciones mientras está abierta.
- Añádelo al calendario del móvil. Pulsa "Add to my phone's calendar" (Añadir al calendario de mi móvil) y abre el archivo en el móvil. El calendario suena a cada hora de dosis, incluso con el navegador cerrado.
- Marca las dosis. Cuando toque una dosis, pulsa "Taken" (Tomada), "Snooze 10 min" (Posponer 10 min) o "Skip" (Omitir). Los últimos 7 días muestran cómo vas, y verás un aviso de reposición cuando te quede poco.
¿Por qué añadirlo también al calendario?
Una página web solo puede sonar mientras está abierta. Los móviles duermen las pestañas en segundo plano y un navegador cerrado no puede sonar en absoluto. El calendario del móvil sí: el archivo que genera esta herramienta tiene un evento repetido por cada hora de toma, cada uno con su alarma, y termina en la fecha que pongas para un tratamiento corto. Usa esta página para marcar las dosis y guardar las fotos; deja que el calendario se encargue de avisarte.
¿Y si me olvido de una dosis?
No hay una regla única: con algunos medicamentos se toma en cuanto te acuerdas, con otros se salta, y tomar el doble puede ser perjudicial. El prospecto que viene con el medicamento dice qué hacer, y tu farmacéutico te lo explica en un minuto. Esta herramienta no adivina por ti: marca la dosis como olvidada para que puedas preguntar.
Preguntas frecuentes
¿Me dice qué medicamento tomar?
No. Solo te recuerda los medicamentos que añades, tal como te los recetó tu médico o farmacéutico. Nunca sugiere, elige ni revisa medicamentos ni dosis.
¿Me avisará con el móvil bloqueado o el navegador cerrado?
La página solo suena mientras está abierta. Para recordatorios que suenen siempre, pulsa "Add to my phone's calendar" (Añadir al calendario de mi móvil): la app de calendario del móvil suena a cada hora de dosis, incluso con el navegador cerrado. O activa las notificaciones (llegan con el navegador cerrado y muestran el nombre del medicamento a partir de la copia que guarda tu propio móvil), o los recordatorios por WhatsApp, que dicen "Time for your 08:00 reminder" (Es la hora de tu recordatorio de las 08:00) sin nombrar el medicamento.
¿Dónde se guardan mis medicamentos y fotos?
En este navegador, en este dispositivo. Si activas las notificaciones o los recordatorios por WhatsApp, nuestro servidor solo guarda las horas de los recordatorios con identificadores aleatorios (más tu número de WhatsApp, para WhatsApp), hasta que los desactives. Nunca se envían los nombres de los medicamentos, las dosis ni para quién son. Las fotos nunca salen de tu dispositivo. Usa "Export backup" (Exportar copia de seguridad) de vez en cuando.
¿Puede leer la receta del médico?
Puede leer texto impreso, como una receta a máquina o la caja del medicamento, para ayudar a rellenar los nombres. La letra a mano normalmente no la puede leer un ordenador, así que comprueba siempre nombres y dosis con la propia receta.
¿Puedo llevar los recordatorios de mis padres o hijos?
Sí. Al añadir un medicamento, elige "Someone else" (Otra persona) y escribe su nombre. Luego puedes ver las dosis de todos juntas o de una persona cada vez.
¿Es gratis?
Sí, del todo, sin cuenta y sin límite de medicamentos ni recordatorios.